Intresset för att läsa KBT-utbildningar på distans har ökat markant under de senaste åren och många utbildningsanordnare övergick till distansutbildning under Covid-19. För många är flexibiliteten och tillgängligheten som distansutbildningar erbjuder en avgörande faktor för att kunna påbörja eller vidareutveckla sin karriär inom psykoterapi. Men hur fungerar egentligen en KBT-utbildning på distans, och är det ett bra alternativ för dig? I detta inlägg går vi igenom fördelar och nackdelar med att studera på distans och vilka faktorer du bör överväga innan du väljer en KBT-utbildning på distans.
Fördelar med att läsa KBT på distans
Att läsa en KBT-utbildning på distans kommer med många fördelar, särskilt för dig som har ett hektiskt schema eller bor långt ifrån utbildningsorter. Här är några av de främsta fördelarna:
Flexibilitet
En av de största fördelarna med distansutbildningar är den flexibla studieformen. Du kan ofta planera studierna kring dina egna tider, vilket gör det lättare att kombinera utbildningen med arbete eller andra åtaganden.
Studera oberoende av var du bor
En annan stor fördel är att du inte behöver vara fysiskt närvarande på utbildningsorten. Det är särskilt fördelaktigt för dig som bor i mindre städer eller på landsbygden där det kanske inte finns tillgång till en KBT-utbildning. Så länge du har tillgång till en dator och internet kan du delta i undervisningen oavsett var du befinner dig.
Arbeta samtidigt som du studerar
Många som väljer en KBT distansutbildning gör det för att kunna kombinera studier med ett befintligt jobb. Eftersom utbildningen ofta bedrivs på deltid och har flexibla studietider kan du fortsätta arbeta och samtidigt ta dig vidare i karriären. Detta gör det också möjligt att finansiera din utbildning under studietiden.
Nackdelar med distansutbildning i KBT
Trots de många fördelarna finns det också vissa utmaningar med att läsa KBT på distans. Här är några av de viktigaste nackdelarna att tänka på:
Mindre personlig interaktion
En av de stora nackdelarna med att studera på distans är att du får mindre personlig interaktion med både lärare och kurskamrater. Psykoterapiutbildningar, särskilt inom KBT, bygger ofta på samtal, reflektion och handledning. Den personliga kontakten kan vara svårare att återskapa online, vilket kan påverka din upplevelse av utbildningen.
Självdisciplin krävs
Att studera på distans kräver en hög grad av självdisciplin och självständigt arbete. Du måste vara bra på att planera din tid och se till att du håller dig uppdaterad med kursmaterial och uppgifter. För vissa kan det vara en utmaning att hålla sig motiverad och skapa bra studierutiner utan den struktur som en fysisk utbildning erbjuder.
Praktiska moment och handledning
En annan utmaning med KBT distansutbildningar är hur de hanterar de praktiska momenten och handledningen, som är centrala i en psykoterapiutbildning. Många utbildningar kräver praktiska övningar och handledning, vilket kan vara svårt att genomföra på distans. Vissa distansutbildningar kräver att du deltar i fysiska träffar eller handledningsperioden för att få tillräcklig praktisk erfarenhet.
