Om du funderar på att utbilda dig inom grundläggande utbildning i psykoterapi med kognitiv beteendeterapi (KBT) inriktning och undrar hur lång tid det tar, är du inte ensam. Utbildningstiden kan variera beroende på om du väljer att studera på heltid, deltid eller via distans. I detta blogginlägg går vi igenom de vanligaste utbildningstiderna för en grundläggande utbildning i psykoterapi med KBT-inriktning (steg 1), och hur olika utbildningsformer kan anpassas efter din livssituation.
Vanlig längd på en KBT-utbildning
En typisk grundläggande utbildning i psykoterapi med KBT-inriktning, även kallad steg 1 KBT, tar vanligtvis mellan 1,5 och 2 år att slutföra. Denna utbildning är ofta upplagd på deltid, vilket innebär att du kan kombinera studier med arbete eller andra åtaganden.
Det gör utbildningen tillgänglig för yrkesverksamma som vill vidareutveckla sin kompetens. Den långa studietiden beror på att utbildningen ofta bedrivs på deltid, vilket gör det möjligt att kombinera studier med arbetslivserfarenhet.
Deltid, heltid och distans – hur påverkar det längden?
Deltidsutbildningar är vanligast när det gäller KBT, särskilt för grundläggande utbildningar i psykoterapi. Här är några av de vanligaste alternativen och hur de påverkar utbildningens längd:
Deltidsutbildningar
Deltidsutbildningar är designade för att ge studenter flexibilitet att kunna arbeta samtidigt som de studerar. Dessa utbildningar sträcker sig ofta över 1,5 till 2 år, beroende på utbildningsanordnare och omfattning.
Fördelar med deltid: Du kan fortsätta arbeta samtidigt som du skaffar dig en ny kompetens. Det gör det lättare att finansiera studierna och samla arbetslivserfarenhet samtidigt.
Heltidsutbildningar
Det är relativt ovanligt att KBT-utbildningar erbjuds på heltid, men vissa program finns som är mer intensiva och snabbare att genomföra. Om du hittar en heltidsutbildning kan den ofta slutföras på 1 år eller något längre beroende på utbildningsnivån och hur mycket praktik som ingår.
Fördelar med heltid: Du kan avsluta din utbildning snabbare och påbörja din karriär som KBT-terapeut tidigare.
Distansutbildningar
KBT-utbildningar på distans har blivit allt vanligare och kan vara ett alternativ för dig som bor långt från utbildningsorterna eller behöver en ännu mer flexibel lösning. Distansutbildningarna varierar i längd, men de flesta följer samma tidsramar som deltidsutbildningar, alltså 1,5 till 2 år.
Fördelar med distansutbildning: Du kan studera hemifrån och planera dina studier kring ditt eget schema. Det är idealiskt för dig som bor på en plats där utbildningarna inte finns fysiskt tillgängliga.
